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一月一日生まれのMさんは今年の誕生日で70才になったそうです。見た目はとても若く、実際の年齢をまったく感じさせません。そんな彼女も近頃は、体力の衰えを強く感じているのだそうです。毎日、不安のある足腰を鍛える意味で、ウォーキングを続けているそうです。自身の衰えを受け入れ、その進行を遅らせる努力は、しっかり前をみて生きている証です。もし仮に、その運動自体が医学的には無意味なことであったとしても、自身の信念のもとに継続して行うその行為が、必ず「次」につながるきっかけとなるはずです。がんばって!…というまでもないでしょう。ご本人が承知しています。
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2008.02.09 Sat l 健康 l コメント (0) l top

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